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紫甘蓝酸奶昔

开户送体验金网站大全

04月16日 13:37:52

难度:切墩(初级)
时间:10分钟左右
主料
紫甘蓝80g
酸奶200克
蜂蜜10g
柠檬汁适量
紫甘蓝酸奶昔的做法步骤
1. 准备材料

2. 紫甘蓝切碎

3. 放入料理杯,放入酸奶,加适量的柠檬汁提味(有新鲜的柠檬更好,没有可省)

4. 再加蜂蜜,拧紧盖子

5. 料理机打30秒即可

6. 倒入杯子,低上淡奶油,牙签从外向内拉出心

7. 营养美容易消化

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